ウェイクボードの板おすすめ23選!選び方や種類・メーカーもチェックしよう
今では新しく誕生するスポーツも増え、レジャーを思いっきり楽しめるようになりました。そのひとつに挙げられるウェイクボードは、夏に人気のあるスポーツです。おしゃれでデザイン性の高いウェイクボードが登場するなかで、選び方や、お...
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一般的に、プロテインは水か牛乳で混ぜる人が多いです。しかし、水と牛乳のどちらで混ぜたら良いのか迷っている人も少なくないでしょう。水と牛乳では得られるメリットがそれぞれ異なります。今回は、水や牛乳でプロテインを混ぜたときの...
自転車は、通勤通学やアウトドアなど、様々なシチュエーションで活躍しています。しかし、途中でパンクしてしまったり、空気が抜けてしまった場合の備えをしている人は多くはありません。そこで今回は、もしものときの強い味方である、自...
縄跳びは、子どもの成長過程において大事な運動のひとつです。就学前くらいから始めることが多い縄跳びの種類や、選び方も把握しておきましょう。どんな縄跳びを選ぶかによって、上達のスピードも変わってくるため、大人が慎重に選んであ...
ナップサックは、リュックサックよりも軽くて開閉も簡単であることから、子どもから大人まで幅広い世代に人気の収納袋です。そこで今回は、幅広いシーンで使えるおしゃれで軽いスポーツ用ナップサックをご紹介します。定番の人気ブランド...
エキスパンダーは引っ張ってトレーニングする手軽さから、初心者にも人気のアイテムです。エキスパンダーは大きく分けてゴム製とバネ製の2種類があり、そのなかでも様々な形状や素材のエキスパンダーが存在しています。迷わず自分にあっ...
「健康のためには継続的に身体を動かすのが一番」とわかってはいても、今までの習慣になければなかなか続きにくいのも確かですよね。また、始めてはみたものの「負荷の掛け方が合っているのか不安、でもジムに通うのは大変だし…」なんて...
水中のきれいな景色や魚などを覗くことができるシュノーケルは、必要なアイテムを揃えてしまえば老若男女、誰でも楽しめるマリンスポーツです。このアイテムを揃えるのが面倒と思っている方も多いかもしれませんが、必要なもの一式がセッ...