自転車用ヘルメットの選び方＆人気おすすめ30選！クロスバイクに乗るときはおしゃれで安全なものを

自転車は、通勤通学など街乗りとして以外にもスポーツとしても人気の高い乗り物ですが、ヘルメットを着用せずに乗っている人も多くいます。最近では安全のためだけではなく、ライドに役立つ機能を備えたヘルメットも豊富に展開されています。そこで今回は自転車用ヘルメットの選び方と、おすすめの商品を紹介していきます。

自転車に乗る際ヘルメットは必要？

自転車乗車時のヘルメット着用に関して、道路交通法の規定をきちんと理解していますか？ 特に子供の場合は自転車に乗る際のヘルメット着用は法律で義務化されていると理解している人もいますが、正しくは義務ではなく努力規定となります。

道路交通法第63条の11
「児童又は幼児を保護する責任のある者は、児童又は幼児を自転車に乗車させるときは、当該児童又は幼児に乗車用ヘルメットをかぶらせるよう努めなければならない」

そのためヘルメットを着用していなくても罰則が与えられることはありませんが、ヘルメットを被ることで確実に頭を守ることができます。

実際に、ヘルメットを被っていたから助かったという例もたくさんあります。自転車事故が多発する現在、自転車用ヘルメットは車で例えればシートベルトと同じ役割と言えますよ。

自転車用ヘルメットの選び方

自分の頭の形を知ろう

せっかく自転車用ヘルメットを手に入れたとしても、自分の頭の形に合っていなければ意味がありません。

そこで、まずは自分の頭の形を把握する必要があります。頭の形は、前後が短く、側頭部が張りだしている日本人型と、左右は狭く、後頭部が張りだしている欧米人型の2種類に分かれています。

ヘルメットの各メーカーやブランドもこの2種類を基本に制作しているので、自分の頭の形がどちらなのかを確認しておくと良いでしょう。

使う目的で選ぶ

自転車をどのような場面で使うのかによって、ヘルメットの選び方にも違いが出てきます。通勤通学に使うのであれば、安全性・視認性が高く、おしゃれなデザインがおすすめです。

また、休日に遠くまで出かけるという方には首や肩への負担を減らすため、軽量性に優れ、空気抵抗を減らすヘルメットが人気です。

キッズ用はかわいいデザインがおすすめ

キッズ用には安全性はもちろんのこと、かわいいデザインのヘルメットがおすすめです。現在ではクマやテントウ虫など様々なキャラクターを施したかわいいヘルメットが豊富にエントリーしています。

自転車の前や後ろにキッズを乗せる際には、かわいいヘルメットでお出かけしてみてはいかがでしょうか。

自転車ヘルメットのおすすめ15選

通勤通学に使うなら通気性が大事

通勤通学には、安全性・視認性・通気性・デザイン性に優れたヘルメットがおすすめです。

【LAZER】Blade+AF アジアンフィット

LAZERでは初となる日本人の頭の形にフィットする「アジアンフィット」モデルで、軽量タイプのロングライドにおすすめしたいヘルメットです。

【KINGBIKE】自転車ヘルメット

こちらのヘルメットは、24個の通気穴がついていて、ヘルメット内部の熱気を効率よく排出し、最適な温度調節を実現します。

3つのモードを選択できるライトが付いているので、夜間でも安全性を確保できるのが嬉しいポイントです。

付属品には、バイザーとリュックサックが付いています。ヘルメットを使わない時には、リュックサックに入れておけば持ち運びが快適です。

【ABUS】Aventor

前面の4つのベンチレーションから空気を取り入れ、ヘルメット内部を冷却し、14個のホールから放出することでヘルメット内を常にクールに保つことができます。

また、冷却機能だけではなく、後頭部を左右からやさしく頭を包み込むことで締め付けすぎず、それでいて緩すぎない適度なフィッティングを実現しています。ハイエンドにも負けない『ABUS』のコスパ最強のヘルメットです。

街乗りにはおしゃれカジュアルデザインを

買い物やちょっとしたお出かけなど自転車を街乗りに使うなら、おしゃれでカジュアルなデザインのヘルメットがおすすめです。

【カスク】MOJITO X

また、仮にライド中にフィッティングが気になっても、大型の調整ダイヤルのため、簡単に調整することができますよ。

【BROOKS】ISLAND HELMET

デザインも4つの中から好きなデザインのものを選ぶことができるので、街乗り向けでかっこよく使うことができるモデルです。

【BELL】ヘルメット トラバース

さらに高品質の「インモールドポリカーボネートシェル構造」になっているので、被り心地は抜群です。使い方を限定しないオールラウンドヘルメットです。

キッズにはかわいいデザインがおすすめ

キッズ用のヘルメットはかわいいデザインを選ぶことで、大人も子供も自然と笑顔になりますよ。

【BRIDGESTONE】bikke キッズヘルメット

様々なカラーが展開しており、親子で組み合わせて使うこともでき、個性的で色鮮やかな自転車ライフを楽しむことができますよ。

【Kanack】キッズヘルメット 東北新幹線E5系はやぶさ

また、子供の首への負担を考慮して軽量タイプになっているので、しっかりと頭部を守ります。

【Bern】NINO

キッズ用といっても大人用と同質の素材とテクノロジーで作られているので、機能性抜群な安心できるヘルメットです。

レースに参加したいならJCF公認

【OGK KABUTO】FIGO

レースに使用可能なJCF公認モデルで、メーカー独自開発の「クラニウムロック-8」を採用し、3段階の角度調節を可能にしました。また、ヘルメットのズレやブレをおさえ、さらに装着感を高めることでよりベストなフィッティングを実現しています。

レースに慣れていない人でも安心して使うことができますよ。

【uvex】uvex boss race

『uvex』の“uvex boss race”は、19個の通気穴で高い通気性を実現し、ヘルメットの中に熱がこもりません。JCFが公認しているヘルメットなので、レースでも使用できます。

IAS 3Dサイズ調整システムを採用しているので、幅と高さを自由に調節可能で、高いフィット感を実現。高品質のヘルメットパッドで、快適な着け心地になっています。

発泡ポリスチレンフォームを保護素材として、ポリカーボネート製のシェルに直接形づくることでシェルを一体化。さらにヘルメットの下部は、第2のシェルで保護されていて、非常に軽量ながら衝撃に強い構造になっています。

【rh+(アールエイチプラス)】ヘルメット ランボ EHX6077

独自の鋳造技術である「インモールド＆インジェクテッドテクノロジー」を搭載し、高次元の耐久性と軽量性を実現しています。

さらに、2種類の樹脂を熱融着させることで成形されたポリカーボネート素材のロウワーリングが、ヘルメットに高い強度を加えます。これにより、頭を事故による衝撃から守ってくれるのです。

ロングライドにはエアロ効果をチェック

【MET】MANTA HES

JCF公認モデルで、競合する他社製ヘルメットに比べて、50km/h走行時に10ワットの抵抗を削減することができます。また大きく開いた背面の通気口によってエアロ効果を維持しながら、最大限のクーリング性能を発揮する、ロングライドにおすすめのヘルメットです。

【Karmar】MELANO

高度なベンチレーション機能が速さと快適性を生み出し、カムテイル形状が促す空気の流れが、強力なエアロダイナミクスを可能にしています。

【GORIX】GX-FT-78

シンプルな艶消しマットカラーが街乗りにも映える、使いやすいデザインになっています。

【メーカー別】自転車ヘルメットおすすめ15選

オージーケー カブト

CLIFF

フリーサイズのため、どのような人にも使うことができるので、ちょっと買い物に出かけるというような街乗りにピッタリなお手頃なヘルメットです。

FIGO G-1

リーズナブルな価格で普段使いもできる、手軽なヘルメットが欲しいという方におすすめです。

FIGO レディース

JCF公認ヘルメットのためレースでも使うことができ、「A.I.ネット」搭載のためエアインテークからの虫やほこりなどの侵入を防ぎ、頭全体を包み込むことで抜群のフィッティングを実現します。

KARMOR

FEROX

こちらの「FEROX」はそんなアジアンフィットを採用し、後頭部の調整システムには調整しやすいダイヤル式を搭載、抗菌速乾タイプのストラップを採用した人気モデルです。

FEROX2

サイズはアジアンフィット・トリプルシェルで、日本人の頭の形にフィットしやすい設計になっています。

DITRO

JCFの公認を得たレースに最適なアジアンフィット・トリプルシェル・オプティマイズエアロフローシステムを搭載したハイスペックモデルです。

MET

トレンタ ヘルメット

METがラインナップしているヘルメットの中でも、最高のエアロフローを実現したモデルです。

リヴァーレ HES エアロヘルメット

ポリウレタン製のパッドを搭載したことによりフィット感が向上し、快適な被り心地でライドを楽しむことができますよ。

クロスオーバー

また快適さを維持するための「ベンチレーションホール」や、正確なフィット調整が容易なフィッティングシステムを搭載するなど、高級感のあるシルエットにもかかわらず、リーズナブルな価格が特徴のヘルメットです。

衝撃を吸収するポリスチレン製インナーとアウターシェルを接着したインモールド工法も、安全性の向上に一役買っています。

BELL

CREST

DRAFT AF

サイズはアジアンフィットを採用し、片手でいつでも簡単に調節することができる新型ERGOフィットを採用したヘルメットです。

ZOOM2

夏の暑い季節でも快適に使用できるアウターシェルは、耐候性を向上し、美しいグラフィックでおしゃれに使うことができます。

KASK

VALEGRO

Team SKYとの共同開発により生まれたヒルクライムにおすすめのヘルメットです。

PROTONE

さらに『KASK』独自の「インモールディングテクノロジー」でインナーキャップを連結させているためは衝撃をしっかりと吸収性してくれ、強化フレームの搭載により、シェルがあらゆる衝撃で破損するリスクを軽減させてくれます。

INFINITY

クローズドヘルメットのエアロダイナミクスに、レース用オープンモデルの冷却性能を組み合わせたことにより、様々な気候に対応できるようになりました。上り坂では通気孔を開いて風通しを良くし、スプリント開始時や悪天候時には通気孔を閉じることができますよ。

自分に合ったヘルメットを選んで安心安全なライドに役立てよう

ライダーの頭を守る自転車用ヘルメットは、数多くの種類が展開しています。通勤通学に使う場合には、安全性・通気性に優れたヘルメットがおすすめです。また、休日にロングライドを楽しみたいというハイエンドユーザーには、エアロ効果・軽量性に優れたヘルメットを、そしてレースに出場する方にはJCF公認のヘルメットが良いでしょう。

ヘルメットは自分の命を守ってくれる大切な仲間です。頭の形や目的に応じて使い分け、ぜひ快適で楽しいライディングにしてくださいね。