長距離におすすめのシューズ15選！知っておきたい選び方と気になる最新モデルとは

走りを極める際は、シューズの存在が非常に重要です。長距離走の際におすすめのシューズもあり、機能性やデザイン性などに注目しながら、自分の走りをより高められるものを選びましょう。ここでは、長距離シューズの選び方から、メーカーごとにおすすめの商品をご紹介します。

長距離シューズの選び方3つ

長距離シューズを選ぶとき、以下の3点に注目しながら選んでみましょう。

自分の足の形を知ってサイズを正しく計測する

自分に合ったシューズを選ぶためには、まず自身の足の形について正しく知っておく必要があります。足の形は、大きく3つに分けることができます。

この3種類の足の形を把握し、自分の足は何型か調べてみましょう。

目的に応じてふさわしいものを

自分に合ったシューズを選ぶ際、目的に応じたものを選ぶことも重要です。たとえば、運動不足を解消するためにランニングを始めたい人であれば、クッション性を重視した足が疲れにくいシューズを選ぶことをおすすめします。

一方、フルマラソン完走を目指しているという本格派の人にとっては、軽量タイプで動きやすいものなどのポイントを押さえて探すと良いでしょう。いつ履きたいのかを考え、目的に応じてふさわしいものを選びましょう。

シューズの種類を確認しよう

長距離シューズは、いくつかの種類に分けることができます。その種類から、自身に合うシューズを選ぶという方法もおすすめです。そのなかで、長距離を走る際におすすめの種類は以下のとおりです。

• クッション系

初心者から上級者まで幅広い人におすすめなのが、クッション系のシューズです。適度な重さから安定感を得られたり、トラブルを防ぐことができたりと、足を守りながら走りに専念できます。

長距離シューズの中にもクッション系に優れたものが多く、安定した走りをキープできるというメリットがあります。動きやすく足への負担を軽減してくれることから、クッション系のシューズはおすすめです。

メーカー別おすすめ長距離シューズ15選

ここでは、メーカーごとにおすすめの長距離シューズをご紹介します。

アディダス

数多くのランニングシューズを展開している『アディダス』は、クールなデザインで長く愛用できるものが数多く登場しています。

FALCONRUN M ランニングシューズ

adizero RC BB7338 BTC90 adidas run

しっかりと足元を固定し、グリップ力にも優れた一足です。耐久性に優れたアウトソールのおかげで、長期にわたって愛用できるでしょう。

ランニングシューズGLX 4

長時間走っていても疲れにくく、シューズの消耗も少ないことから、長距離シューズにぴったりでしょう。安定感にも優れたシューズということで、運動を本格的に行っている人にもおすすめです。

ランニングシューズ デュラモライトW

足を入れる部分は広めに作られているため、着脱が快適です。ウォーキングからジョギング、マラソンと幅広く活躍してくれるシューズです。

adizero RC

圧着加工や軽量素材を使用しているため、ストレスのないフィット感と通気性の良さを実感することができます。耐久性に優れたアウトソールに高いグリップ力も備わっており、様々なシーンが想定される屋外での走りに最適でしょう。

『アディダス』の特徴である三本線に、男女ともに利用できるカラーと、魅力がたくさん詰まっています。

ナイキ

スタイリッシュなデザインと同時に、機能性にもこだわって作られている『ナイキ』のシューズは、長距離を走るというときにもおすすめの商品があります。

エア ズーム スピード ライバル 6ランニングシューズ

アッパー部分はメッシュ素材を使用しているため、通気性と快適性の両方を実感できるシューズです。適度なクッション性で、快適な走りを楽しむことができるでしょう。

ランニングシューズ メンズ ダウンシフター 8

足裏のクッショニングを従来のシューズよりも柔らかくし、一人ひとりの足に合ったフィット感を得られるようになっています。シンプルなカラーが男性に人気です。

エアズームペガサス35

足全体を包み込むデザインによって、かかとからつま先にかけてよりスムーズに動かすことが可能です。

ズーム フライ フライニット

足裏には高反発フォームが採用されているため、スピーディーに身体を動かすことができるでしょう。2019年春モデルとして、現在注目を集めています。

AIR ZOOM SPEED RIVAL 6 W エアズームスピードライバル6 ワイド

クッショニングに注目し、反発力を高めることに成功しました。機敏に走ることができ、自身の走りを極めることができるでしょう。抜群のグリップ力で、様々なシーンにおいても快適な走りを実現できます。

ミズノ

日本のスポーツメーカーとして人気の高い『ミズノ』からも、デザイン性と機能性を兼ね備えた長距離シューズが登場しています。

アップルオリジナルマラソンシューズ クルーズ ビクトリー

軽量で様々な動きに対応してくれることから、ランニング初心者から上級者にまで人気です。自分にぴったりなオリジナルカラーを選択できるのも魅力と言えるでしょう。ユニセックスで男女ともに利用できるため、夫婦やカップルでお揃いを購入するのも良いですね。

ウエーブエンペラー3 ワイド

ランニングシューズ 陸上 18AW

陸上競技用シューズ ソニック ラッシュ2

ウエーブシャドウ ランニングシューズ

快適な長距離シューズで走りを極めよう！

長距離シューズは、メーカーごとに特徴的な商品が数多く展開されています。それぞれの特徴を押さえながら、自身の走りについても考えてみましょう。デザイン性と機能性の両方に注目しながら選んでいくと、長く愛用できるシューズと出会うことができるでしょう。