バスケットボールは激しいスポーツです。急に止まったり走り出したり、全体重を足にかけてジャンプしたりします。そのため、バスケットシューズはプレーしやすいものを選ぶと思いますが、ソックスにもこだわったことはありますか?この記事では、バスケソックスの選び方やおすすめ商品をご紹介します。
バスケソックスの種類とその特徴
普段私たちが履くソックスに様々な種類があるように、バスケソックスにもたくさんの種類があります。バスケソックスの種類と特徴をご紹介します。
ローカットソックス
ローカットソックスはくるぶしまでの丈のソックスのことで、ふくらはぎを締め付けるのが苦手な人におすすめです。
このタイプのソックスはハイカットシューズを履くと見えなくなりますが、マイケル・ジョーダンが履いていたことから人気が出ました。足首がすっきりしているので、バスケをするとき以外の普段履きのソックスとしても人気があります。
ミドルカットソックス
ふくらはぎくらいの丈のサイズのソックスを、ミドルカットソックスと言います。このミドルカットソックスは、ハイカットシューズを履いても靴下が見え、足首をサポートしてくれます。
おしゃれなプレーヤーは、ユニフォームの色とソックスの色を合わせて履くなどして履きこなしていますよ。
ハイカットソックス
ハイカットソックスは、ふくらはぎが隠れる長さのソックスです。ミドルカットソックスよりも丈が長くてふくらはぎを覆うので、足首とふくらはぎの両方をサポートできます。
伸縮性に優れておりふくらはぎを適度に締め付けるので、ふくらはぎのケガ防止として履いている人もいます。
また、寒さ対策にもなるので夏場は短いタイプのソックスを履いて、冬場はハイカットソックスを愛用する人もいますよ。
パフォーマンスを上げるためのバスケソックスの選び方
バスケソックスは、丈だけでなく機能性を考えて選ぶことをおすすめします。スポーツ用に作られた靴下は、そのスポーツの動きなどの特性を考慮して開発されています。
バスケットボールは、ジャンプしたり急に止まったり方向転換するなど、激しい動きをするスポーツです。
そのため、足に相当な負担をかけてしまいます。足をサポートしてケガを防止するためにも、靴ずれを防ぐためにも、バスケ用のソックスを履くことをおすすめします。
また、バスケソックスは適度な厚さと耐久性があるので、長持ちするメリットがあります。では次に、機能性を重視したソックスの選び方をご紹介します。
俊敏性をアップさせるにはグリップ力が高いソックス
バスケットボールは俊敏性が求められるスポーツです。そして、ストップ・アンド・ゴーなどの素早い動きが必要なので、靴の中で足が動いてしまうと素早く動くことができなくなってしまいます。
俊敏性が求められるバスケットボールには、グリップ力に優れたソックスを履くことをおすすめします。グリップ力に優れたソックスを履くことで、シューズとソックスのずれを防止して、激しい動きをしても靴の中で足が動くのを防いでくれるでしょう。
違和感なくパフォーマンスに集中できるシームレスソックス
“シームレスソックス”とは、縫い目の切り替えしがない構造のソックスのことです。一般的に靴下には、つま先部分に縫い目の切り返しがついています。この切り替えしが足に当たり、靴の中で違和感を覚える人がいるでしょう。
人によってはその切り返し部分が足に当たり、マメや水ぶくれができてしまうこともあります。その点、シームレス構造のソックスだと縫い目が足に当たる不快感がないので、プレーに影響を与えることがなく、パフォーマンスアップに繋がるのです。
ケガ防止のためにはクッション性の高いソックス
バスケットボールは、ジャンプなどによって足首や膝へ負担をかけることが多いスポーツです。地面に着地するときには強い衝撃を感じることがあるため、バスケソックスにはクッション性が求められます。
ソックスの足裏にクッション性があると、着地したときの衝撃を吸収してくれるので、ケガ防止になります。
バスケソックスが一般的なソックスよりも厚みがあるのは、ケガ防止のためにクッション性を高めているからです。また、厚みがあるため耐久性に優れているのもバスケソックスの特徴のひとつです。
臭いを防止して快適さを求めるなら高機能繊維のソックス
バスケットボールは、コート内を走り回る激しいスポーツです。試合や練習では大量の汗をかくため、シューズの中が蒸れてしまいます。
シューズの中が汗で蒸れてしまうと、シューズの中で足が安定しないため、充分なパフォーマンスが発揮できなくなってしまうことがあるでしょう。
そのため、バスケソックスは吸汗速乾性に優れたものをおすすめします。吸汗速乾性に優れたソックスは、各メーカーから高機能繊維を使ったものが発売されています。
高機能繊維のソックスは、汗を素早く吸って発散してくれるので、シューズの中を快適に保ってくれますよ。この機能は、汗でシューズの中が臭くなってしまうのを防ぐことにも役立ちます。
おすすめのローカットバスケソックス10選!
【アンダーアーマー】バスケットボール/ソックスバスケットボールローソックス 1295599
この素材は汗を素早く吸収して外へ発散し、シューズ内を快適に保ちます。また、抗菌防臭効果もあるのでシューズ内で臭いの原因になる雑菌の増殖を防いでくれますよ。
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【アンダーアーマー】UAドライブクオーターメンズバスケットソックス 1329366
つま先部分がシームレスになっているため違和感なく履けるところと、かかと部分を程よいフィット感で包み込んでくれるところがおすすめのポイントです。
また、パイル地の素材がクッション性を高めてくれるため、甲部分も紐による締め付けを軽減してくれます。
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【アンダーアーマー】ソックスローカットソックス1ピース 1313385
この素材はシューズの中の汗を素早く吸って、湿気を外に逃してくれます。かかとの部分を包み込んで心地よいフィット感があるので、快適な履き心地ですよ。
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【アシックス】バスケットボールウエアソックス 10XBS418
このソックスは吸汗速乾性に優れた素材なので、汗を素早く吸収してくれます。また、抗菌防臭に優れているため、嫌な臭いを減らす加工を施した素材を使用し臭い防止効果も期待できますよ。
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【アシックス】トレーニングウエアカラーソックス 10XAS457
この3つの部分にプラスして、アキレス腱へのサポートをアップさせ、足裏の凸凹が滑りにくくなっているのでケガ予防に役立ちます。また、抗菌防臭効果が施されており、嫌な臭いを減らす加工がされた素材でできているので、臭い防止が期待できるでしょう。
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【コンバース】バスケ靴下ニューアンクルソックス抗菌防臭 CB16006P
このソックスは抗菌防臭効果を持っており、2枚組セットの商品です。土踏まずと足首がしっかりサポートされていて、適度な厚みがある生地なのでクッション性にも優れています。
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【コンバース】バスケ靴下テーピングソックス 捻挫予防・再発防止 日本製 抗菌 防臭 CB17004
激しい動きが要求されるバスケットボールで、捻挫の防止や筋肉疲労に効果が期待できるためおすすめです。抗菌防臭効果と吸汗速乾性に優れた素材ですので、臭い防止効果を発揮しシューズの中を快適に保ってくれます。
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【コンバース】バスケ 靴下 ジャンプアップソックス パフォーマンスUP 日本製 抗菌 防臭 CB102002
土踏まず部分の高さを保持し、バスケに必要な瞬発力や敏捷性を発揮することができる作りになっています。また、抗菌防臭効果がある生地をしようしているので、嫌な臭いを軽減してくれますよ。
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【ナイキ】ナイキ 3P コットンクッション クォーター ソックス + モイスチャー マネジメント
バスケットシューズの口が擦れないミドルアンクスソックスになっているので、ローカットとミドルカットソックスのちょうど中間くらいの長さです。
短すぎず長くないサイズが好きな人におすすめします。生地も厚みがあるので衝撃を吸収し、耐久性にも期待できるでしょう。
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【スポルディング】バスケ 靴下 コンプレッション 5本指 ショートソックス SAS140360
また、くるぶしをしっかり固定してくれる特殊編みで、適度な厚みもあるので足底の衝撃を緩和してくれるため、ケガ防止になるソックスです。
おすすめのミドルカットバスケシューズ10選!
【コンバース】バスケ靴下ニューアンクルソックス抗菌防臭 CB16006P
ソックスはしっかりと厚みがあり、土踏まずのサポート加工もあるので、着地の衝撃から足を守ってくれるでしょう。適度な締めつけ感が心地良いおすすめのソックスです。
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【アディダス】トレーニングウェア アルファスキン グリップ ウルトラライト クルーソックス ECE95
このアディダスのソックスは、“ウルトラライト”の厚さなので、足の指先の感覚をしっかり感じたい人におすすめします。薄手ではありますが、グリップが効くためプレイヤーのパフォーマンスをサポートしてくれ安心です。
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【アディダス】バスケットボールウェアIDソックス 1PLPC38
カラー展開はカラフルで、カレッジロイヤル・パワーレッド・イーキューティーイエローの3色です。白や黒など定番の色以外のソックスを探している人におすすめですよ。
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【アシックス】トレーニングウェア2足組ソックス 23XAS263
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【アシックス】バスケットボールウエアカラーソックス 253063A015
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【ナイキ】エリートバスケットボールクルーソックス 1.5SX5593
前のモデルを軽量化し、通気性を強化したので、履き心地がよりアップしました。かかととつま先部分のクッション性に優れていて、ジャンプ時の衝撃を吸収してくれるためケガ防止になります。
改良された部分は足の形に合わせたフィット感で、コート内で走り回ってもシューズ内でズレがない点もおすすめです。
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【ナイキ】エリートバスケットボールクルーソックスSX3629
ジャンプの着地などで衝撃を受けるかかとなどにクッショニングをプラスしているので、ケガ防止効果が期待できます。
また、ドライフィット素材で作られており、汗を素早く吸って外に逃してくれるので、シューズの中を快適に保ちます。履き口はリブ加工で、足にぴったりフィットするためサポート力も抜群です。
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【アンダーアーマー】ドライブクルーソックス(バスケットボール/ソックス)1312567
“チャージコットン”という素材によって、水分コントロールに優れている点がおすすめポイントです。シューズ内で汗をかいたとき、素早く汗を吸ってそれを外に逃してくれるので、シューズの中をドライに保ってくれます。
また、“4ウェイストレッチ”という、4方向へのストレッチ性に優れた素材なので、動きやすくなっています。加えて抗菌防臭効果があるので、嫌な臭いを抑えてくれますよ。
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【アンダーアーマー】バスケットボールクルーソックス 1295598
また、嫌な臭いの原因になる細菌の増殖を抑える加工がされているので、汗をかいたときの臭い予防も優れています。色の種類も豊富なので、ユニフォームと合わせて履きこなすとおしゃれ度がアップしますよ。
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【ナイキ】Jordanウェア ソックス Jordan Elephant Crew Socks Wht CREWソックス
履き口はリブ仕様で快適なフィット感があり、土踏まずをしっかりサポートしてくれるところもおすすめのポイントです。ジョーダンのプリントが映えるかっこいいソックスになっていますよ。
おすすめのハイカットバスケソックス10選!
【リガード】REGUARDCGSOCKS-EX3370804
足の裏には衝撃を吸収するためのパッドが使用されており、滑り止め加工がされているので、コートをしっかり捉えてくれますよ。
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【リガード】REGUARDCGSOCKS-EX27CG4
この“レギュラー圧 リガードCGシリーズ”のソックスは、足首からふくらはぎにかけて圧迫圧を段階的に変えています。これによって足を適度に引き締めて、ベストパフォーマンスを引き出すようにサポートしているのです。
ソックスがテーピングのような働きをしてくれることで、足をサポートしてケガを予防してくれますよ。
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【コンバース】バスケットボールソックス CB101001
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【コンバース】バスケットボール靴下着圧ハイソックス CB1010018F
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【フープスター】バスケット着圧ハイソックス
このソックスは、足の土踏まずをサポートすることで、足の衝撃吸収ができるように設計されています。バスケットボールの激しい動きによる足への負担をできるだけ少なくし、ケガを予防してくれるおすすめのソックスです。
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【スポルディング】NBA公認コンプレッションハイソックス SAS130320
その後、スポルディングは世界初のアメリカンフットボールやバスケットボールを開発するなど、世界中のスポーツに貢献してきました。
現在では、NBA公認のボールやゴールを製造しているだけでなく、サポーターやスポーツウェア、ソックスなども販売しています。そのスポルディングのバスケソックスは、抗菌・吸汗速乾性に優れた繊維を使用しており人気です。
ふくらはぎをサポートする着圧効果で、足が疲れにくいのはもちろん、ケガをしにくいソックスになっています。
【アンドワン】AND1HIGH-SUPPORTINGKNEEHI 155208
土踏まずをサポートパッドが支えてくれ、かかとの部分も足の形に合わせてしっかりサポートしてくれます。足の甲の部分は通気性に優れているため、汗を外に発散するためシューズ内を快適に保ってくれますよ。
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【アンドワン】And1ウェアソックス High-Supporting Knee Hi Blk/Wht HIソックス
ふくらはぎをサポートしてくれるので、ケガ防止になるハイカットソックスをお探しの方におすすめのソックスです。
【アンダーアーマー】バスケットボール/ソックスバスケットボールノベルティクルーソックス 1295597
ソックスの前面にあるアンダーアーマーのロゴがポイントになっていて、さりげなさがかっこいいですよ。
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【ザムスト】アーチサポートソックスHA-1コンプレッション
この“アーチサポートソックス”は、疲れやすい土踏まず部分をしっかりサポートすることを目的にしたソックスです。着地の衝撃による疲労感を軽減してくれます。
土踏まずだけでなく、足首からふくらはぎに適度な圧力を加えることで、筋肉への負担を軽くしてくれます。また、汗をかいたときに素早く吸って水分を発散してくれる吸汗速乾性に優れているので、蒸れやすい足元を快適に保ってくれますよ。
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バスケソックス選びでプレーの向上アップ!
スポーツをするときに履くソックスは、そのスポーツの特性に合わせて研究されています。バスケットボールは全体重をかけてジャンプしたり、ストップ・アンド・ゴーを繰り返すスポーツなので、ソックスの機能によってプレーのしやすさが変わってくるのです。
シューズの中で足が動かないようなもの、ジャンプの着地時にクッション性があるものなど、機能性を考えたソックス選びをすることで、プレーの質がアップすると言っても過言ではありません。自分の足に合ったバスケソックスを見つけて快適にプレーしてくださいね。