【2021最新】アディダスのランニングシューズ人気おすすめ10選!サイズ感や厚底など購入のポイントもご紹介

ランニング

ランニングシューズは、機能性に加え、デザイン性が高いものが多く、いざランニングシューズを購入しようとしても、迷ってしまうほどの数が存在します。今回は、人気ブランドのひとつ『アディダス(adidas)』のなかでも、おすすめしたいランニングシューズ10選をご紹介します。

ランニングシューズの特徴についてまず知ろう!

RA_14,ランニングシューズ おすすめ

ランニングシューズを選ぶ前に、「ランニングシューズにはどのような特徴があるか」を理解することが大切です。

クッション性に優れている

ランニングを行う際、足には体重の約3倍以上の負担がかかります。運動を行っていないと、年に約1%ずつ筋肉量が減ってしまいます。

デスクワークなどを行っている時間が長く、運動を行う時間を確保できていない方もいるのではないでしょうか。膝関節などを守る筋力が下がっていると、その分負担が大きくなります。

ジョギングや短距離走、長距離走などを行う際、足にかかる負担をいかに和らげるかが重要になってきます。

ランニングシューズに使われている素材は、クッション性が高いのが特徴的です。クッション性が高いと、足を地面につけた際の衝撃を和らげてくれます。

衝撃が少なくなると、蹴り出しが行いやすくなるため、走る際のフォームに加え、タイムを改善します。

通気性に優れた素材を使用している

走るうえで意識したいもののひとつが汗です。汗により、靴の中が蒸れてしまい、不快感が生じます。

走っていると、靴の中が蒸れて気持ち悪いと感じた方もいるのではないでしょうか。長時間にわたって走り続けるためには、靴の通気性を意識する必要があります。

ランニングシューズには、メッシュ素材と呼ばれる薄くて軽い素材が主に使われています。メッシュ素材は通気性と透湿性に優れており、蒸れにくい構造になっています。

また、伸縮性にも富んでいるため、靴擦れが起きにくいのもポイントに挙げられます。

ランニングシューズはどんな方におすすめなのか

RA_03_2,ランニンング キャップ

ランニングシューズをおすすめしたいのは、以下の方々です。

  • 短距離や長距離のタイムを縮めたい方
  • これからダイエットでジョギングなどを行いたい方
  • トレーニングの際に足の負担を減らしたい方

上記の方にランニングシューズがおすすめな理由について説明するので、ランニングシューズを購入しようか迷っている方は一度参考にしてください。

短距離や長距離のタイムを縮めたい方

短距離走や長距離走を行う場合、いかにタイムを縮めていくかが重要になってきます。タイムを縮めるためには、靴の軽さや安定性が左右します。

ランニングシューズは軽さだけでなく、走るときの安定性を確保しているのがポイントです。

気になるランニングシューズを見つけたら、足裏が地面に接地する際、地面と平行になっているかどうかチェックしましょう。

足首が傾いていると、膝への負担が大きくなってしまい、怪我などに繋がる恐れが出てきます。

走るときのフォームを安定させて、短距離走や長距離走のタイムを縮めるだけでなく、怪我のリスクを減らしていくことも陸上競技を行う際の基本です。

これからダイエットでジョギングなどを行いたい方

ダイエットでジョギングやランニングを行うなら、ランニングシューズを履くことをおすすめします。

クッション性に優れたランニングシューズを選べば、足にかかる衝撃を和らげ、負担を軽減してくれます。足にかかる負担が少なくなると、長時間にわたって走ることが可能です。

また、クッション性に優れたランニングシューズは安定性が高く、怪我のリスクを減らせるのも理由に挙げられます。

長時間のジョギングやランニングは怪我のリスクが高まります。怪我を避けるためにも、クッション性に優れたランニングシューズをチェックしましょう。

トレーニングの際に足の負担を減らしたい方

短距離走や長距離走の大会本番を控えている場合、練習中に怪我をし、大会に出場できなくなっては本末転倒です。

万全な状態で大会本番を迎えるためにも、クッション性の優れたランニングシューズを履いて足の負担を減らすことが重要です。

反発性が高いランニングシューズは、クッション性に優れています。気になるランニングシューズを見つけた際は、反発性の高い素材を使っているかどうかチェックしましょう。

タイムを縮めるためには、ランニングシューズの軽さにも注目すること目を向けることをおすすめします。

練習時はクッション性に優れたランニングシューズを使い、大会本番などの際は軽さに優れたランニングシューズを使うなど、状況に応じて使い分けることがポイントです。

短距離走など、何かしらの大会に出場する際は、練習用と大会本番用のランニングシューズを用意することをおすすめします。

アディダスのランニングシューズを購入する際のポイント

笑顔で親指を立てる女性
後悔のないランニングシューズ選びを行うためには、ポイントをいくつか押さえる必要があります。

アディダスのランニングシューズを購入するポイントとして、以下のものが挙げられます。

  • デザイン・カラー
  • 厚底
  • 素材
  • サイズ
  • シューズチャート
  • 実際の履き心地
  • 自分の求めているレベルに達しているかどうか
  • 長期にわたって保存できるかどうか
  • 市場に在庫が残っているか

自分の目的に合ったランニングシューズを見つけるためには、一足ずつしっかりチェックするようにしましょう。

アディダスのランニングシューズを購入する際のポイントをひとつずつ解説していくので、ランニングシューズ選びに悩んでいる方は一度参考にしてください。

デザイン・カラー

ランニングシューズは、デザインやカラーが豊富なのも特徴に挙げられます。普段着に合わせられるようなデザインやカラーのランニングシューズも存在します。

人によっては、デザインなどの見た目を気にしている方も多いのではないでしょうか。

ランニングシューズを購入する際、機能面だけでなく、自分好みのデザインやカラーかどうかもチェックすることが大切です。

人気のデザインやカラーのランニングシューズは、品切れになっている可能性もあるので、注意しましょう。

厚底

ランニングシューズの厚底が何cmかも購入するかどうかの指標になります。厚底のランニングシューズは、クッション素材が使われているため、足にかかる衝撃を和らげます。

ランニングやジョギングで長時間走る方や、短距離走などの大会に向けて練習をしたいと感じている方は、厚底のランニングシューズを選んでみてははいかがでしょうか。

また、ランニングシューズによって靴底の構造が異なります。軽量化を行っているかだけでなく、クッション性に優れているかどうかをチェックし、選択肢を絞るようにしましょう。

靴底の構造や使われている素材によっても走る際の動きが変わってきます。

素材

ランニングシューズにより、素材が異なります。気になるランニングシューズを見つけたら、どのような素材が使われているかチェックすることが大切です。

素材により、軽さはもちろん、クッション性も変わってきます。

また、素材によって手入れのしやすさも異なります。手入れの仕方ひとつでランニングシューズにダメージを与えてしまう可能性もゼロではありません。

各素材に応じた手入れの方法を調べておきましょう。

もし、ランニングシューズの手入れについて分からないことがあれば、メーカーや靴屋のスタッフに相談すると良いでしょう。

サイズ

ランニングシューズに限った話ではないですが、自分の足のサイズに合っているかどうかも重要です。

皆さんは、自分の足のサイズを把握しているでしょうか。通販サイトやオークションサイト、フリマアプリで購入する際、サイズを間違えないようにしましょう。

また、気になるランニングシューズを見つけたら、サイズを一通りチェックすることがランニングシューズ選びで失敗しないポイントです。

サイズによっては、在庫がない可能性も十分考えられます。

シューズチャート

アディダスの公式サイトにはランニングシューズに関するチャートをまとめているページがあります。

ランニングシューズ選びに迷った際、シューズチャートをチェックするとお目当てのランニングシューズをスムーズに見つけやすくなるでしょう。

シューズチャートには、目的や走る時間に応じたランニングシューズが載っているので、運動や靴に関する知識が少ない方は一度参考にしてはいかがでしょうか。

場合によっては、思いもよらない一足が見つかるかもしれません。

実際の履き心地

気になるランニングシューズを見つけたら、一度履いてみることをおすすめします。同じサイズでもランニングシューズによって履き心地が大きく異なります。

サイズに問題はなくても、いざ履いてみると靴擦れなどが起きる可能性もゼロではありません。

1日を通して足のサイズは変化するということも考慮し、靴擦れなどを防ぐためにも、ランニングなどを行う状況に少しでも近づけて履き心地を確かめることをおすすめします。

後は、靴下を履いた状態でランニングシューズを履いてみて、足がしんどくないかも確かめましょう。靴下を履いた場合、窮屈に感じる場合もあるからです。

靴選びで後悔しないためにも、色々なランニングシューズの履き心地を確かめ、納得のいく一足を見つけてください。

自分の求めているレベルに達しているかどうか

ダイエットなど、日々の健康管理のためにランニングシューズを購入する方もいれば、短距離走などの競技を意識してランニングシューズを購入する方もいると思います。

お目当てのランニングシューズを見つけた場合、自分の目的を達成するのに適しているかどうかチェックし、購入するかどうかの判断が必要になります。

シューズチャートやランニングシューズの商品説明を参考にし、自分の求めるレベルに達したランニングシューズかどうか見極めましょう。

また、ランニングシューズに関する専門家が何をおすすめしているかも購入するかどうかの判断材料になります。その際、どのような理由でおすすめなのかもチェックすることが大切です。

長期にわたって保存できるかどうか

ランニングシューズには、寿命が存在します。約500~700kmの距離を走ったら、買い替えの時期といわれています。

靴底だけでなく、足の甲を覆うアッパーや足のバランスを整えるのに役立つインソールと呼ばれる中敷きも劣化していくため、ランニングシューズを履く際は注意しましょう。

靴底などが劣化していると、足にかかる衝撃が大きくなるだけでなく、走っている最中にランニングシューズが破損して怪我などに繋がる恐れがあります。

少しでも長く使い続けるためには、ランニングシューズをどのように保存するかも重要になってきます。

ランニングシューズを長期にわたって履き続けるなら、耐久性や耐摩耗性に優れているかどうかをチェックしましょう。

走る環境によっても寿命が変わってくるので、これからランニングシューズを買い換えようと思っている方は注意してください。

市場に在庫が残っているか

人気のランニングシューズは市場に残っていない可能性も十分考えられます。

お目当てのランニングシューズを見つけた際は普段から通っているショップはもちろん、通販サイトなどに在庫があるかどうかチェックすることをおすすめします。

在庫がない場合、他のランニングシューズを探すなど、柔軟な判断が必要です。また、ランニングシューズによっては、生産終了している可能性もゼロではありません。

生産終了しているランニングシューズをオークションサイトなどで購入する際は、ランニングシューズの状態を入念に確認することが大切です。

アディダスのおすすめランニングシューズ10選

これからアディダスのランニングシューズを新調しようと考えている方のために、おすすめのランニングシューズを全部で10種類ピックアップしました。

【アディダス】 ADIZERO ADIOS PRO

『アディダス』の“ADIZERO ADIOS PRO”は、セラーメッシュアッパーと呼ばれる『アディダス』が採用されているメッシュ素材のなかでも最軽量の物を使用しています。履き心地が軽いだけでなく、通気性に優れたランニングシューズです。

足のフィット感を維持しつつ、前へと進む推進力を生み出す構造になっているのも特徴のひとつに挙げられます。

色はソーラーイエローとスクリーミングオレンジの全2種類です。

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【アディダス】 ULTRABOOST

『アディダス』の“ULTRABOOST”は、アウトソールにADIDAS LEPと呼ばれる物が搭載されています。前足部を曲げるときの剛性を高め、より高い反発力が得られます。

BOOSTフォームと呼ばれるクッション性に優れた素材を用いているのもポイントです。気温による硬度変化も少なく、耐熱性と耐寒性に優れているため、長期にわたって同じランニングシューズを使い続けたい方におすすめできる一足です。

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【アディダス】 ADIZERO JAPAN

『アディダス』の“ADIZERO JAPAN”は、フルマラソンやハーフマラソンでスピードが出せることをコンセプトに作られたランニングシューズです。軽さと通気性に優れたセラーメッシュアッパーを用いることにより、走り心地を良くしています。

靴底には、BOOSTフォームを用いることで走った際の反発力を確保しているのもポイントに挙げられます。温度変化による影響も受けにくいので、様々なシチュエーションで走りたい方におすすめです。

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【アディダス】 ADIZERO BOSTON

『アディダス』の“ADIZERO BOSTON”は、クッション性と反発性を兼ね備えており、トレーニングからレース本番まで幅広い場面で役立つランニングシューズです。

コンチネンタルラバーと呼ばれるグリップ力に優れた素材を靴底に用いることで足の力をコントロールしやすくしています。

また、通気性に優れたエンジニアードメッシュを前足部に用いているため、足が蒸れにくくなっているのも特徴のです。

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【アディダス】 ADIZERO TAKUMI SEN

『アディダス』の“ADIZERO TAKUMI SEN”は、競技スポーツ用シューズの職人の三村仁司が携わったランニングシューズです。

エリートランナーの走り方を基に作っており、小指の付け根から前足部にのみBOOSTフォームを搭載しています。蹴り出しやすくなっている分、スピードが出やすいです。

また、前足部から後足部に搭載されたtorsion systemで足裏のねじれ運動を制御しているのもポイントです。足裏のねじれ運動を制御することにより、足を地面につけた際の安定性を確保しています。

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【アディダス】 SL20

『アディダス』の“SL20”は軽くクッション性に優れたミッドソールが使われており、足にかかる衝撃を和らげます。通気性と伸縮性に優れたシームレスメッシュアッパーが使われているのもポイントです。履き心地を求めている方は、“SL20”を一度チェックしましょう。

靴底が足裏の動きに沿って柔軟に動くため、足を地面にしっかりつけられるのも魅力です。

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【アディダス】 SOLARBOOST

『アディダス』の“SOLARBOOST”は、SOLARシリーズの最上位モデルです。BOOSTフォームを搭載しており、反発力とクッション性に優れています。Stretchwebアウトソールを採用することで足の蹴り出しが行いやすくなっているのもポイントです。

エアメッシュアッパーは、NASAの技術に影響されて作られた素材です。中足部の力を発揮しやすい繊維の配置になっているため、足運びが行いやすくなっています。通気性も確保されているので、履き心地も良いです。

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【アディダス】 ADIZERO RC

『アディダス』の“ADIZERO RC”は、アディウェアと呼ばれる耐摩耗性に優れた素材が用いられています。長期にわたってランニングシューズを履き続けたいと感じている方は、度チェックしましょう。

通気性に優れているメッシュアッパーと呼ばれている素材を用いているのもポイントのひとつです。Lightstrikeクッションにより、軽量化を図っているため、短距離走などでスピードを出したい方にもおすすめできるランニングシューズです。

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【アディダス】 SUPERNOVA

『アディダス』の“SUPERNOVA”は、クッション性と温度変化に強いBOOSTフォームと足の蹴り出しをサポートするBOUNCEフォームが用いられています。反発力に優れているため、足を地面につけやすいです。

伸び縮みに優れたシームレスアッパーは通気性に優れているため、足が蒸れにくくなっています。より快適に走りたい方におすすめです。

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【アディダス】 ADIZERO PRO

『アディダス』の“ADIZERO PRO”は0.01mm単位までこだわり抜いたマイクロフィットを用いたランニングシューズです。かかとをしっかり固定することで走る際の安定性を確保しています。“ADIZERO PRO”と足のズレが生じにくく、効率よく走ることができます。

また、CARBITEXカーボンプレートと呼ばれるプレートが搭載することにより、柔軟性を確保しているのもポイントです。

カーボンは、柔軟性に優れた素材として知られています。釣り竿などに用いられており、皆さんが使っている物にカーボンが用いられているかもしれません。

CARBITEXカーボンプレートの柔軟性は蹴り出すときの動きをサポートしてくれるので、効率よく走りたい方におすすめです。

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アディダスのランニングシューズを履いて最高の走りを楽しもう!

RA_14_2,ランニングシューズ おすすめ

アディダスは数多くのランニングシューズを発売しているので、新しいランニングシューズを購入しようと考えている方はいくつかチェックしてはいかがでしょうか。

また、ランニングシューズを選ぶ際は適当に選ぶのではなく、自分の足や目的に応じた物か判断する必要があります。靴の選び方ひとつで走る際のフォームやタイムが大きく左右されます。数あるランニングシューズの中から、自分に合った一足を見つけましょう。

ABOUT US

favsports編集部
身体を動かすことが好きな2児のママです。2人の息子は空手を習っています。 ファブスポーツを通して、多くの方にスポーツの魅力を知ってもらえるようにしていきます!